¿Atraviesas una crisis?

Cuando el dolor emocional es muy grande muchas personas tienden a evitar pensar en el problema que les aflige o incluso llegan a negarlo.

Tomar conciencia del problema que se tiene es el primer paso para poder solucionarlo. Por ello verbalizar miedos, preocupaciones y darse cuenta de la responsabilidad que la persona tiene en su problema es fundamental.

Es importante cuidar los aspectos emocionales y psicológicos que configuran gran parte de lo que somos y cómo abordamos las situaciones que nos suceden.

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